Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy.cliccando su attiva cookies, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.

Apr 24, 2019 Last Updated 8:28 AM, Apr 20, 2019

La saggezza del secondo cervello

Letto 2426 volte
Vota questo articolo
(0 Voti)
Etichettato sotto

I due cervelli strettamente collegati con l'alimentazione.  

Abbiamo letto con molto piacere questo libro nella sua seconda edizione aggiornata e amplificata con nuovi studi e considerazioni generali oltre all'aggiunta di nuove sezioni interessanti.

L'ampliamento ha riguardato i campi della fisiologia, delle patologie e dei relativi trattamenti su base naturale in un contesto in cui le più recenti ricerche hanno dimostrato e ribadito il collegamento funzionale tra l'intestino, il secondo cervello e il microbiota.

Un collegamento che può spiegare spesso le problematiche che ruotano intorno a patologie comunemente legate all'alimentazione (artrite, reumatismi, tumori, malattie infiammatorie, problemi ginecologici e dermatologici e così via), ma anche a disordini psichiatrici come la schizofrenia.

La presenza di una sorta di seconda cervello residente nell'intestino non è più un ipotesi o azzardata teoria, molti sono gli studi che hanno messo in evidenza una sorta di compresenza tra l'attività cerebrale e quella metabolico intestinale.

Entrambe si influenzano a vicenda e determinano lo stato di salute complessivo dell'organismo la cui qualità e tutela dipende da questo rapporto stretto anche quando si affrontano problematiche che in apparenza riguardano solo la mente come il libro dimostra ampiamente.

Nei vari capitoli si esamina la fisionomia e le caratteristiche del secondo cervello, le sue influenze chiare e precise sul primo, l'articolato processo digestivo con tutte le sue molteplici relazioni e le difese dell'organismo che questo processo può instaurare o meno a seconda di quanto viene assecondato con una buona alimentazione.

Che non è l'unico elemento a cui prestare attenzione perché molta parte dello stress che viviamo dipende da fattori esterni e per questo motivo sono necessarie tecniche parallele di rilassamento, meditazione e calma interiore di cui si occupa ampiamente il libro.

Senza dimenticare l'aiuto grande che medicine complementari e importanti come la fitoterapia possono portare per un benessere complessivo dell'organismo.

Di questo e molto altro si parla in questo volume che ci sentiamo di consigliare a tutti quelli che vogliono approfondire le tematiche del benessere andando al di la della semplice equazione cibo buono salute buona.

Di seguito vi lasciamo la presentazione ufficiale del libro.

È ormai assodato che le relazioni tra la porzione del sistema nervoso che abbiamo dentro la scatola cranica e la porzione che abbiamo dentro la parete intestinale sono rilevanti e a doppio senso di marcia. Il primo cervello, quello cranico, influenza il secondo, quello viscerale, ma anche il secondo influenza il primo, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni ) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale (depressione, ansia e altri disturbi psichici) e quello immunitario. La nuova edizione, che esce a 8 anni dalla prima, si presenta ampliata e aggiornata in tutti i capitoli accuratamente rivisti alla luce delle più recenti conoscenze. In particolare si è dato spazio alle ricerche che collegano l'intestino a disordini psichiatrici gravi e a malattie autoimmuni, come l'artrite reumatoide e le malattie infiammatorie intestinali, ma anche a problemi ginecologici e dermatologici. Completano il volume i consigli per un'alimentazione equilibrata e per un uso corretto della fitoterapia e degli esercizi di rilassamento.

 Per acquisti e ulteriori informazioni: http://www.tecnichenuove.com/la-saggezza-del-secondo-cervello-10556.html

Altro in questa categoria: Gli estratti della salute »

Ultimi articoli

L'enorme importanza di consumare giornalmente alte porzioni di fibre

L'enorme importanza di consumare giornal…

22-03-2019 Alimentazione

Sono di nuovo le fibre protagoniste in positivo de...

Fagioli preziosi alleati della salute, ma come facilitarne la digestione?

Fagioli preziosi alleati della salute, m…

09-03-2019 Alimentazione

I fagioli rimangono tra gli alimenti da privilegia...

Avena, fibra solubile e controllo dei livelli LDL

Avena, fibra solubile e controllo dei li…

01-03-2019 Colesterolo

Un gustoso aiuto per contrastare il colesterolo L...

Libri in Primo Piano

Olio: crudo e cotto

Olio: crudo e cotto

Marzo 01, 2012

Le guide di Natura e Salute La multidirezionalit...

Dolci senza glutine

Dolci senza glutine

Aprile 06, 2016

Le guide di Natura e Salute La sorpresa di quanto...

Chicchi nuovi e antichi in cucina

Chicchi nuovi e antichi in cucina

Ottobre 01, 2016

Le guide di Natura e Salute La riscossa dei cerea...

Le ricette del mese

Caramelle di pasta sfoglia con ripieno di ricotta e salsina di fragole

Caramelle di pasta sfoglia con ripieno d…

20-04-2019 Dolci e Dessert

Ingredienti per 4 persone: 30 g di mandorle sgu...

Insalata primaverile con sedano, cipollotti grigliati e salsina di ricotta

Insalata primaverile con sedano, cipollo…

11-04-2019 Insalate

Ingredienti per 4 persone: 2 patate novelle med...

Focaccia integrale con canapa ripiena di tarassaco e cipolle

Focaccia integrale con canapa ripiena di…

07-04-2019 Focaccie, Snack e Torte salate

Ingredienti per 4 persone: 2-3 g di lievito di ...

banner