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Jan 17, 2022 Last Updated 9:35 AM, Jan 17, 2022

Ipertensione

La pressione alta è una forma patologica spesso collegata direttamente a una lunga serie di disfunzioni organiche, l’ipertensione misurata è in questo senso un chiaro campanello di allarme che può indicare la necessità di controllare altri parametri funzionali.

Una dieta per ipertensione come aiuto concreto all’organismo deve prescindere dalla natura degli alimenti e comprendere cibi che abbassano la pressione di reale e comprovata efficacia.

Per questo è importante aggiornare costantemente la visione sulle moderne ricerche e studi scientifici oltre a tenere sempre presenti prassi quotidiane estremamente importanti come la riduzione drastica del quantitativo di sale consumato con la dieta.

Per contrastare la pressione alta cosa mangiare quindi? È quello a cui cerchiamo di rispondere in questo spazio dando ampio spazio agli alimenti più utili in questo senso e fornendo ricette gustose in cui ritrovarli!

Gli effetti estremamente positivi della riduzione di sale sulle patologie cardiovascolari e sull’ipertensione è una certezza verso…
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Frutta, vegetali, tè verde e alimenti ricchi di flavonoidi consumati in abbondanza con la dieta sono una…
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Rispetto alla pressione alta, patologia tra le più diffuse, l’alimentazione può fare molto e contrastare efficacemente l’ipertensione.…
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Non solo il cibo e l’alimentazione possono essere di grande aiuto per controllare e regolare al meglio…
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Verifica e controllo dei valori della pressione arteriosa

 ipertensione cat

 

Il controllo periodico dei valori della pressione arteriosa è la premessa fondamentale per avere consapevolezza e verifica di uno dei parametri base del proprio stato di salute. Come sottolineto nella pagine del libro: "La diagnosi di ipertensione arteriosa viene stabilita dal medico dopo aver rilevato i valori della pressione. Il medico tiene conto esclusivamente dei valori che rimangono elevati dopo una fase di riposo e dopo ripetute misurazioni.

 

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