Gusto e benessere news: il piacere di cucinare

  • Contenere la perdita di memoria con la cucina mediterranea Contenere la perdita di memoria con la cucina mediterranea
    Un nuovo studio evidenzia l'efficacia del consumo di alimenti in stile mediterraneo con la riduzione di volume cerebrale dovuto all'età.   In uno studio di recente uscita pubblicato su Neurology e portato avanti da un gruppo di ricercatori dell'Università di Edimburgo…
    Scritto Lunedì, 23 Gennaio 2017 12:54 Letto 564 volte Leggi tutto...
  • Natale: si possono coinvolgere i bambini con la cucina? Natale: si possono coinvolgere i bambini con la cucina?
    Alcuni consigli utili per renderli protagonisti a natale.   Natale sta arrivando. Luci scintillanti, colori e sapori tipici invadono le strade delle nostre città e con essi la voglia di rendere felici le persone che amiamo. Sono i bambini che attendono…
    Scritto Lunedì, 19 Dicembre 2016 22:42 Letto 597 volte Leggi tutto...
  • Cotture a alte temperature pericolose per la salute Cotture a alte temperature pericolose per la salute
    Non solo la carne, ma anche il pesce e le verdure cotte male alla griglia portano più effetti negativi che positivi.  Che le alte temperature in cottura siano nemiche giurate della salute lo si sa da tempo, sorprende spesso però…
    Scritto Lunedì, 28 Novembre 2016 14:14 Letto 772 volte Leggi tutto...
  • Dieta mediterranea come garanzia di assimilazione dell’importante Vitamina B12 Dieta mediterranea come garanzia di assimilazione dell’importante Vitamina B12
    Scegliendo gli alimenti giusti possiamo garantirci un adeguato apporto di una sostanza fondamentale per la salute di mente e memoria. La vitamina B12 è spesso al centro dell'attenzione nel mondo dell'alimentazione e della salute intrecciato con la cucina perché la…
    Scritto Venerdì, 25 Novembre 2016 10:59 Letto 1010 volte Leggi tutto...
  • Infertilità femminile, alimentazione e salute Infertilità femminile, alimentazione e salute
    Il ruolo positivo di uno stile di vita sano e della dieta mediterranea.   Il legame tra alimentazione e salute continua a espandersi sempre di più toccando patologie o situazioni critiche che a prima vista poco hanno a che fare con…
    Scritto Mercoledì, 23 Novembre 2016 08:07 Letto 774 volte Leggi tutto...

Salute in cucina news: Nutrire corpo e mente

  • Verdure a foglia verde e funzionalità del sistema cardiovascolare Verdure a foglia verde e funzionalità del sistema cardiovascolare
    Gli effetti del consumo sul colesterolo e sulla salute cardiovascolare. Le spesso poco considerate verdure a foglia verde si rivelano un patrimonio di virtù che abbracciano fortemente la salute dell'organismo. Di recente, ad esempio, si è scoperto che hanno una…
    Scritto Martedì, 07 Marzo 2017 15:27 Letto 227 volte Leggi tutto...
  • La relazione tra indice glicemico e i nutrienti di base La relazione tra indice glicemico e i nutrienti di base
    Il ruolo determinante delle fibre e dei grassi di qualità. L'indice glicemico rimane un parametro di base per impostare una strategia alimentare di tutela della salute a maggior ragione se si ha avuto la sfortuna di incorrere in patologie invasive…
    Scritto Venerdì, 11 Marzo 2016 12:32 Letto 2305 volte Leggi tutto...
  • Diabete e olio d'oliva di qualità Diabete e olio d'oliva di qualità
    Il consumo quotidiano di olio d'oliva di qualità è un importante fattore di protezione del diabete. Un recente e importante studio portato avanti dai ricercatori della Società Italiana di diabetologia ha scoperto come il consumo quotidiano e costante di olio…
    Scritto Venerdì, 11 Marzo 2016 12:22 Letto 1766 volte Leggi tutto...
  • L'illusione delle diete commerciali per perdere peso L'illusione delle diete commerciali per perdere peso
    Gli effetti di corto periodo, i danni e l'inutilità di quasi tutte le diete diffuse e in circolazione. Negli ultimi 40-50 anni sono nate e si sono diffuse in maniera esponenziale una serie infinita di diete dimagranti con caratteristiche via…
    Scritto Domenica, 28 Febbraio 2016 22:39 Letto 1843 volte Leggi tutto...
  • Flavonoidi e peso, una relazione diretta Flavonoidi e peso, una relazione diretta
    Gli effetti positivi sul peso del consumo di alimenti a basso indice glicemico ricchi in falvonoidi. Tra i componenti più importanti presenti in frutta e verdura e in generale negli alimenti di origine vegetale bisogna annoverare i Flavonoidi sostanze importanti…
    Scritto Domenica, 28 Febbraio 2016 22:27 Letto 2093 volte Leggi tutto...

Alimentazione: lo spirito e l'anima del cibo

  • Sane stimolazioni alimentari nella dieta degli anziani Sane stimolazioni alimentari nella dieta degli anziani
    Con il passare dell'età la dimensione psicologica e sensoriale del consumo del cibo ha un'evoluzione tutta sua in cui il rapporto di un tempo è necessariamente diverso. Superati i settantanni c'è un aumento medio di due volte della soglia gustativa,…
    Scritto Martedì, 29 Novembre 2016 21:33 Letto 626 volte Leggi tutto...
  • L’importanza di una dieta varia per la salute del corpo e del cervello L’importanza di una dieta varia per la salute del corpo e del cervello
    Per mantenersi in buona salute, efficienza e prontezza il cervello ha bisogno del più ampio spettro di nutrienti perché già da molto tempo si sa che anche la mancanza di un piccolo elemento può determinare delle problematiche. Naturalmente il discorso…
    Scritto Martedì, 29 Novembre 2016 09:52 Letto 722 volte Leggi tutto...
  • Assimilare l’importante vitamina K con gustose insalate miste Assimilare l’importante vitamina K con gustose insalate miste
    Consumare insalate miste variando al massimo la tipologia degli ingredienti presenti e mantenendo come comun denominatore la costante di un'abbondanza di verdure a foglia verde non è solamente uno sfizio funzionale al contenimento calorico come viene indicato in molte diete.…
    Scritto Giovedì, 24 Novembre 2016 10:08 Letto 622 volte Leggi tutto...
  • Otto alimenti che gonfiano la pancia Otto alimenti che gonfiano la pancia
    La pancia è una parte del corpo che tutti desiderano piatta e tonica.Esistono tuttavia alcuni cibi, in particolare quelli che fermentano nell'organismo, che provocano una sensazione di gonfiore dopo mangiato e nell'arco della giornata. Uno studio italiano, presentato all'Expo e…
    Scritto Lunedì, 14 Novembre 2016 16:10 Letto 916 volte Leggi tutto...
  • Come il cibo può aiutare la memoria Come il cibo può aiutare la memoria
    Non esistono solo diete frutto di ipotesi e suggestioni matematiche il cui unico scopo è lo stretto calcolo di come giocarsi i nutrienti per costringere l'organismo a diminuire di peso promettendo un rapido calo dei chili di troppo. Sono diete…
    Scritto Lunedì, 14 Marzo 2016 16:52 Letto 1638 volte Leggi tutto...

Olio di oliva: Ricette, amore e poesia

  • Olio extravergine d'oliva Peranzana Marina Colonna Olio extravergine d'oliva Peranzana Marina Colonna
    Biscotti al profumo d'arancia con pistacchi, cioccolato e olio Peranzana Tra i tanti eccellenti prodotti di questa azienda l'olio da cultivar Peranzana ha subito colpito per le forti sensazioni positivi avvertite fin dal primo assaggio.A iniziare dall'impatto dell'olfatto dove i…
    Scritto Lunedì, 17 Marzo 2014 00:00 Letto 2919 volte Leggi tutto...
  • Olio Poldo monovarietale di Coratina Olio Poldo monovarietale di Coratina
    Risotto integrale con crema fondente di peperoni e pomodori al profumo di rosmarino, olio Poldo monovarietale di Coratina, caciotta fresca e mandorle Da una varietà come la Coratina non ci si poteva aspettare altro che un olio dalla fortissima personalità…
    Scritto Venerdì, 01 Agosto 2014 00:00 Letto 968 volte Leggi tutto...
  • Condimento Doria a base di olio evo e bergamotto Condimento Doria a base di olio evo e bergamotto
    Dessert di pesche a doppia consistenza con mandorle tostate e profumo intenso di bergamotto all'olio d'oliva In questo pregevole olio c'è l'essenza di un frutto la cui profumazione porta in estasi e quasi stordisce talmente è forte, suadente, elegante, irresistibile…
    Scritto Lunedì, 18 Agosto 2014 00:00 Letto 1878 volte Leggi tutto...
  • Olio extra vergine d'oliva Pantaleo Selezione Oro Olio extra vergine d'oliva Pantaleo Selezione Oro
    Insalata con ceci neri, peperoni al timo limonato, zucchine alla menta, germogli con citronette.  La complessa e bella struttura di questo intenso e profumato olio riesce ad abbracciare e unire con se elementi vegetali diversi tramite cotture differenziate, il cece…
    Scritto Mercoledì, 15 Agosto 2012 00:00 Letto 3236 volte Leggi tutto...
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