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Ipertensione

Stile di vita e alimentazione per ipertesi

In questa rubrica potrete trovare informazioni utili sull'ipertensione.

Una dieta per l’ipertensione

Sabato, 05 Ottobre 2013 21:47
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Una dieta per l’ipertensione - 3.8 out of 5 based on 11 votes
Riduzione del sale e apporto di nutrienti preziosi come aiuto non solo per la pressione.  Le diete in generale, in particolare quelle tese solo a raggiungere uno scopo di perdita di peso, hanno spesso più elementi di forte criticità che reali vantaggi salutistici per chi le segue.Per altro con il…

Ictus e pressione in stretta relazione

Mercoledì, 25 Settembre 2013 21:38
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Ictus e pressione in stretta relazione - 4.5 out of 5 based on 2 votes
Nuovi preoccupanti dati su traumi prevenibili con un attento controllo dell'alimentazione e dell'attività fisica.  L'ictus, la patologia neurologica più diffusa dopo il trauma cranico, è strettamente collegato con i livelli pressori, un dato che deve spingere a controllare con attenzione questo importante parametro della salute.Di recente l'Associazione per la Lotta…

Camminare e correre per aiutare la pressione

Mercoledì, 25 Settembre 2013 21:32
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Camminare e correre per aiutare la pressione - 4.5 out of 5 based on 2 votes
La scoperta di come le due discipline si equivalgono nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.  La relazione tra sana alimentazione e attività fisica è un punto fermo per raggiungere l'obbiettivo di mantenere nella migliore forma possibile il fisico, l'organismo e la mente.Questo soprattutto in relazione alle patologie, come l'ipertensione, che dipendono…
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Come l'orario del pasto può influenzare l'ipertensione - 3.4 out of 5 based on 5 votes
Prima colazione e cena cardini di reazioni diverse.  L'ipertensione si può prevenire e contrastare in diversi modi e molto prima di arrivare all'assunzione di farmaci specifici, una costante attività fisica, il controllo e la diminuzione dello stress psicologico, l'assenza di fumo e fattori inquinanti e non ultimo una corretta e…

Le nuove linee guida sull'ipertensione

Sabato, 03 Agosto 2013 11:53
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Le nuove linee guida sull'ipertensione - 4.0 out of 5 based on 2 votes
Precisazione dei livelli di controllo e importanza degli stili di vita.  Si stima che in Europa circa il 45% della popolazione sia interessato in varie forme al problema dell'ipertensione una condizione patologica che è causa o conseguenza di altre patologie correlate e che in ogni caso non è mai da…

Cosa fare e cosa evitare

Lunedì, 07 Gennaio 2013 00:00
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Cosa fare e cosa evitare - 3.5 out of 5 based on 2 votes
Non sottovalutare i potenziali sintomi Anche se purtroppo non esistono chiare indicazioni e sintomi riconducibili a un'anomalia della pressione arteriosa, come può avvenire per altre patologie, è importante prestare comunque attenzione a ogni variazione inconsueta dell'organismo sapendo ascoltare con giudizio e consapevolezza i messaggi diretti e indiretti che trasmette.Ad esempio…

La strategica attività fisica e il movimento

Venerdì, 04 Gennaio 2013 00:00
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La strategica attività fisica e il movimento - 4.0 out of 5 based on 2 votes
Ricerche, studi, verifiche, confronti, prove sul campo, esperimenti attivi e analisi comparative, tutto questo ha dimostrato e continua a dimostrare come il movimento sotto forma di pratica regolare e costante dell'attività fisica e sportiva innesca una serie di reazioni positive da parte dell'organismo, reazioni sane e benefiche che incidono direttamente…
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Ipertensione: curarla a tavola

Le guide di Natura e Salute Descrizione: Il ruolo del sale da cucina, malgrado le opinioni controverse, sembra che continui a essere uno dei cardini centrali nella lotta all’ipertensione.La graduale limitazione nell’uso giornaliero (non solo di quello aggiunto nei cibi, ma anche di quello pres

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