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Ipertensione

Stile di vita e alimentazione per ipertesi

In questa rubrica potrete trovare informazioni utili sull'ipertensione.

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L'inefficacia dei farmaci nelle forme di ipertensione lieve - 5.0 out of 5 based on 2 votes
Una revisione dei più recenti studi getta un ombra sulla validità delle linee guida ufficiali.   Una revisione del centro Cochrane sui più recenti studi riguardanti l'utilità della terapia farmacologica nei pazienti con ipertensione lieve (pressione sistolica tra 140-159 e/o la diastolica tra 90 e 99) ha dato esiti sorprendenti…

Una dieta per l’ipertensione

Sabato, 05 Ottobre 2013 21:47
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Una dieta per l’ipertensione - 3.8 out of 5 based on 11 votes
Riduzione del sale e apporto di nutrienti preziosi come aiuto non solo per la pressione.  Le diete in generale, in particolare quelle tese solo a raggiungere uno scopo di perdita di peso, hanno spesso più elementi di forte criticità che reali vantaggi salutistici per chi le segue.Per altro con il…

Ictus e pressione in stretta relazione

Mercoledì, 25 Settembre 2013 21:38
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Ictus e pressione in stretta relazione - 4.5 out of 5 based on 2 votes
Nuovi preoccupanti dati su traumi prevenibili con un attento controllo dell'alimentazione e dell'attività fisica.  L'ictus, la patologia neurologica più diffusa dopo il trauma cranico, è strettamente collegato con i livelli pressori, un dato che deve spingere a controllare con attenzione questo importante parametro della salute.Di recente l'Associazione per la Lotta…

Camminare e correre per aiutare la pressione

Mercoledì, 25 Settembre 2013 21:32
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Camminare e correre per aiutare la pressione - 4.5 out of 5 based on 2 votes
La scoperta di come le due discipline si equivalgono nella prevenzione delle malattie cardiovascolari.  La relazione tra sana alimentazione e attività fisica è un punto fermo per raggiungere l'obbiettivo di mantenere nella migliore forma possibile il fisico, l'organismo e la mente.Questo soprattutto in relazione alle patologie, come l'ipertensione, che dipendono…
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Come l'orario del pasto può influenzare l'ipertensione - 3.4 out of 5 based on 5 votes
Prima colazione e cena cardini di reazioni diverse.  L'ipertensione si può prevenire e contrastare in diversi modi e molto prima di arrivare all'assunzione di farmaci specifici, una costante attività fisica, il controllo e la diminuzione dello stress psicologico, l'assenza di fumo e fattori inquinanti e non ultimo una corretta e…

Le nuove linee guida sull'ipertensione

Sabato, 03 Agosto 2013 11:53
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Le nuove linee guida sull'ipertensione - 4.0 out of 5 based on 2 votes
Precisazione dei livelli di controllo e importanza degli stili di vita.  Si stima che in Europa circa il 45% della popolazione sia interessato in varie forme al problema dell'ipertensione una condizione patologica che è causa o conseguenza di altre patologie correlate e che in ogni caso non è mai da…

Cosa fare e cosa evitare

Lunedì, 07 Gennaio 2013 00:00
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Cosa fare e cosa evitare - 3.5 out of 5 based on 2 votes
Non sottovalutare i potenziali sintomi Anche se purtroppo non esistono chiare indicazioni e sintomi riconducibili a un'anomalia della pressione arteriosa, come può avvenire per altre patologie, è importante prestare comunque attenzione a ogni variazione inconsueta dell'organismo sapendo ascoltare con giudizio e consapevolezza i messaggi diretti e indiretti che trasmette.Ad esempio…

La strategica attività fisica e il movimento

Venerdì, 04 Gennaio 2013 00:00
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La strategica attività fisica e il movimento - 4.0 out of 5 based on 2 votes
Ricerche, studi, verifiche, confronti, prove sul campo, esperimenti attivi e analisi comparative, tutto questo ha dimostrato e continua a dimostrare come il movimento sotto forma di pratica regolare e costante dell'attività fisica e sportiva innesca una serie di reazioni positive da parte dell'organismo, reazioni sane e benefiche che incidono direttamente…
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Ipertensione: curarla a tavola

Le guide di Natura e Salute Descrizione: Il ruolo del sale da cucina, malgrado le opinioni controverse, sembra che continui a essere uno dei cardini centrali nella lotta all’ipertensione.La graduale limitazione nell’uso giornaliero (non solo di quello aggiunto nei cibi, ma anche di quello pres

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