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Nov 18, 2019 Last Updated 2:12 PM, Nov 18, 2019

Filetti di pesce bianco al forno con pomodoro e zucchine

Filetti di pesce bianco al forno con pomodoro e zucchine Copyright © Giuseppe Capano
Pubblicato in Secondi
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Ingredienti per 4 persone:

  • 500 g di pomodorini,
  • 500 g di filetti di merluzzo,
  • 1 cucchiaino di buccia di limone grattugiata,
  • 2 zucchine medie,
  • 1 spicchio d’aglio,
  • origano secco,
  • olio extravergine d’oliva,
  • sale

Preparazione:

  1. Lavare i pomodori, tagliarli a fettine spesse e condirli con un pizzico di sale, 2 cucchiai d’olio e poco origano (opzionale).
  2. Stendere i filetti di merluzzo in una pirofila leggermente oliata e aggiungere i pomodori a fette.
  3. Cuocere nel forno caldo a 190 gradi per 10-15 minuti e lasciare riposare per altri 5 minuti.
  4. Recuperare tutti i pomodori con il fondo di cottura e frullarli con la buccia di limone riducendoli in cremina (per un effetto più liscio passarli al setaccio), regolare di sale e unire un poco di olio a crudo.
  5. Lavare e tagliare le zucchine a cubetti, sbucciare l’aglio e rosolarlo velocemente con 2 cucchiai d’olio, aggiungere le zucchine, salarle e trifolarle in padella per 10 minuti circa.
  6. Mettere il pesce cotto nei piatti, rivestirlo con la salsina di pomodoro e circondarlo con le zucchine trifolate.

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