Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy.cliccando su attiva cookies, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all'uso dei cookie.

Jul 13, 2020 Last Updated 9:07 PM, Jul 8, 2020

Carciofi ripieni profumati alle arance

Carciofi ripieni profumati alle arance Copyright © Giuseppe Capano
Pubblicato in Secondi
Letto 3741 volte
Vota questo articolo
(1 Vota)

Ingredienti per 4 persone:

  • 10 g di funghi secchi,
  • 6 arance,
  • 3 cucchiai di parmigiano grattugiato,
  • 4 cucchiai di pangrattato,
  • 1 manciata di foglie di prezzemolo,
  • 4 grandi carciofi spinosi,
  • 2 spicchi d’aglio,
  • 60 g di olive nere morbide,
  • olio extravergine d'oliva,
  • pepe,
  • sale.

Preparazione:

  1. Mettere a bagno i funghi in una tazza di acqua tiepida, lavare e asciugare un’arancia, grattugiare 1 cucchiaio della buccia, preparare il parmigiano e mescolarlo con la buccia di arancia e il pangrattato.
  2. Lavare le foglie di prezzemolo e tritarle finemente insieme ai funghi scolati dall’acqua, aggiungere il trito al composto di pangrattato, pulire i carciofi scartando le foglie esterne più brutte e dure e il gambo, tagliare di netto le punte spinose, lavare con cura e allargando le foglie farcire i carciofi con il ripieno aromatico.
  3. Tagliare a metà 2 arance e svuotarle delicatamente dalla polpa interna con l'aiuto di un coltellino, mettere in un contenitore le scodelle di buccia vuota e coprirle, centrifugare o frullare la polpa, filtrarla e conservare il solo succo.
  4. Sbucciare l’aglio e rosolarlo intero con 2-3 cucchiai di olio in una casseruola che possa contenere i carciofi in piedi stretti gli uni agli altri, sistemare i carciofi in verticale, salarli leggermente e insaporirli 5 minuti, coprire e bagnando gradualmente con il succo di arancia allungato con altrettanta acqua cuocere la verdura per 20-25 minuti circa.
  5. Sbucciare a vivo tutte le arance rimaste, tagliarle a spicchi o cubetti, snocciolare le olive e tritarle, condire la polpa di arance con le olive, una macinata di pepe, poco sale e 1-2 cucchiai di olio, coprire e lasciare marinare.
  6. Intiepidire i carciofi lasciando restringere il fondo di cottura, sistemarli all’interno delle scodelle di arance e servirli nei piatti con vicino la polpa alle olive e il fondo di cottura ristretto, accompagnare con pane a scelta e decorare con singole foglie di carciofi sbollentate.

Ultimi articoli

Noci: vero elisir per la pelle

Noci: vero elisir per la pelle

13-06-2020 Mangiare sano

Le noci vantano un lunghissimo elenco di sostanze ...

Lo zenzero, il ginger degli inglesi

Lo zenzero, il ginger degli inglesi

04-06-2020 Spezie

Lo zenzero è una spezia fortemente radicata nella...

Ravanelli, la croccante sorpresa in tavola

Ravanelli, la croccante sorpresa in tavo…

27-05-2020 Mangiare sano

Anche se le dinamiche di mercato ci fanno trovare ...

Libri in Primo Piano

A tavola con il Diabete

A tavola con il Diabete

Gennaio 01, 2010

Le guide di Natura e Salute Descrizione: Dietolo...

Cucina mediterranea senza Glutine

Cucina mediterranea senza Glutine

Ottobre 01, 2010

Le guide di Natura e Salute Descrizione: La celi...

La cucina a basso indice glicemico

La cucina a basso indice glicemico

Aprile 04, 2018

Le guide di Natura e Salute Cosa significa seguir...

Invito alla Lettura

Come dimagrire

Come dimagrire

24-09-2011 Invito alla Lettura, i libri consigliati

Le guide di Natura e Salute Barbara Asprea e Dani...

I colori della salute

I colori della salute

09-09-2013 Invito alla Lettura, i libri consigliati

Un utile manuale sulla sana alimentazione È un l...

banner