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Sep 15, 2019 Last Updated 1:33 PM, Sep 13, 2019

Primi

Ingredienti per 4 persone: 250 g di riso integrale, 4 foglie di alloro, 7-8 carciofi spinosi, ½…
Ingredienti per 4 persone: 4-500 g di broccoletti, 200 g di sedano rapa, 2 cipollotti, 1 foglia…
Ingredienti per 4 persone: 1 piccola cipolla, 1 peperoncino, 500 g di seppie già pulite, 1 bicchiere…
Ingredienti per 4 persone: 2 scalogni, 225 g d'orzo perlato, 125 g di passata di pomodoro, 1,5…
Ingredienti per 4 persone: 300 g di riso integrale 4 foglie di alloro 2 peperoni gialli 1…
Ingredienti per 4 persone: 2 zucchine medie, 3 carote medie, 7-8 foglie di basilico secco o 20…
Ingredienti per 4 persone: 100 g di riso integrale bianco, 100 g di nero e 100 g…
Ingredienti per 4 persone: 500 g di broccoletti verdi, 1 cucchiaino di buccia di limone grattugiata, 90…
Ingredienti per 4 persone: 2 cipolle rosse, 1 carota, 600 g di broccoletti, 50 g di ricotta…
Ingredienti per 4 persone: 500 g di cavolo verza, 1 spicchio d'aglio, 150 g di fagioli cannellini…

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