Crema di carote e aglio con yogurt alla greca
- Stagione: Primavera
- Difficoltà: Bassa
- Preparazione: 20
- Cottura: 0
La ricetta riprende il famoso Tzatziki Greco rivisitato senza l'ausilio del cetriolo e con qualche altra lieve modifica, ne è uscita questa salsa estremamente intrigante.
Ingredienti per 4 persone:
- 2 carote medie,
- 2 spicchi d'aglio (o 1 solo se vi vuole un gusto più soft),
- 1 limone,
- 250 ml di yogurt greco o intero molto denso,
- pane integrale,
- olive nere,
- olio extravergine d'oliva,
- sale
Preparazione
- Pulire le carote e grattugiarle mettendole in una ciotola, aggiungere l'aglio sbucciato e tritato molto finemente, in alternativa pestato in un mortaio e ridotto in crema.
- Unire un pizzico di sale, 1 cucchiaio d'olio e il succo del limone, coprire e lasciare marinare per 1 ora.
- Passare le carote in un colino a maglie fini pressandole in modo da far uscire più liquido possibile.
- Mescolare il ricavato con lo yogurt e aggiungere altri 3-4 cucchiai d'olio correggendo a piacere con altro sale e succo di limone.
- Servire la crema con fette di pane integrale tostate accompagnando con alcune olive nere.
- Il succo rimasto dalle carote emulsionato con olio d'oliva diventa un ottimo condimento per insalate.