Crema fredda vitaminica di pomodori, peperoni, basilico e olive
- Ricetta: Vegan
- Senza: Uova e Latticini
- Stagione: Estate
- Difficoltà: Bassa
La ricetta si intona benissimo con l’arsura e il caldo dell’estate, stiamo parlando del gazpacho qui rivisitato e un po’ cambiato rispetto alla sua versione di origine aumentando ancora di più le sostanze protettive e benefiche complessive.
Ingredienti per 4 persone:
- 8 pomodori maturi non troppo grandi,
- 1 limone,
- 1 cucchiaio di capperi in salamoia,
- 1 peperone rosso,
- 2 fette di pane fresco,
- 1 mazzo di basilico,
- 40 g di olive nere snocciolate,
- 3-4 cubetti di ghiaccio,
- olio extravergine d'oliva,
- sale
Preparazione
- Scottare i pomodori in acqua bollente per 1 minuto, pelarli, dividerli a metà, togliere i semi interni e tagliarli in pezzettoni.
- Mondare e pulire il peperone, tagliarlo in piccoli dadini e rosolarlo coperto inizialmente da solo in una padella con poco olio di oliva a fuoco basso, salare, aggiungere il pane sbriciolato con le mani e cuocere sempre a fuoco basso per altri 10 minuti.
- Lavare molto bene il basilico, sfogliarlo, asciugarlo e aggiungerlo ai pomodori insieme ai capperi scolati dalla salamoia.
- Unire anche il composto di peperoni e pane passato al passaverdura e i cubetti di ghiaccio (facoltativi).
- Frullare finemente il tutto, condire la crema con il succo del limone, olio d'oliva a piacere, poco sale e le olive tritate, mescolare e servire freddo.